Υλικα
1 φλυτζανι κοκκινα φρουτα κατεψυγμενα (βατομουρα,σμεουρα,φραουλες,μυρτιλα κλπ)
1 μεγαλη ωριμη μπανανα
1 κουτ.σουπας μελι
1/2 φλυτζανι φρεσκο γαλα
Εκτελεση
Βαζουμε ολα τα υλικα στο μουλτι και τα χτυπαμε καλα.
Σερβιρουμε αμεσως και απολαμβανουμε!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου